Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 23,26g | Prot: 25,35g | Kolh.: 48,04g.
Frukost: X-Tra Печенье Мария, Синявинское Яйцо, Каравай Хлеб Английский, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|