Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 100,76g | Kolh.: 94,72g.
Frukost: Heidi Dark Mint&Lemon, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Кофе, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Мистраль Булгур Приготовленный , Филе Индейки. Middag: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеин Шоколад, Брокколи на Пару, Лосось на Гриле. Snacks/Annat: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Boombar Candy, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Морковь. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|