Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 100,81g | Kolh.: 166,58g.
Frukost: Rich Персиковый Сок, Barinoff Сок Гранатовый, Каравай Косичка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Яйцо (Целое). Lunch: Жар Свежар Пирог Малинник, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ячневая Каша. Middag: Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|