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Vierter Tag hintereinander dasselbe Gewicht. Irgendwie finde ich das komisch.
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114,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2105 kcal
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Fett: 88,25g | Prot: 80,89g | Kolh.: 245,54g.
Frukost: Schokomüsli+Haferflocken, Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Wassermelone, Salatgurke, Maggi Rahmsauce, Maggi Tomatensoße, Ja! Frikadellenbällchen, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Middag: Die Thüringer Thüringer Stifte , Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Salatgurke, Wassermelone, Möhren, Conradl Frisch-Ei-Waffeln mit Puderzucker, Banane. mer...
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3610 kcal
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Träning:
Simning (Långsam) - 45 minuter, Vila - 5 timmar och 15 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 9 timmar, Körning - 1 timme. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Haha...😂 DAS ist noch nicht komisch! Warte mal ab, wie witzig du das erst findest, wenn 4 Wochen lang nichts passiert! Lass dich davon nicht stressen, einfach immer weiter machen! 😊🙋🏼♀️
13 jun 19 av medlem: streetstylez
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Ich danke Dir! Ich seh das eigentlich ganz locker, aber komisch finde ich das schon
13 jun 19 av medlem: Multigirl80
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Multigirl80 's vikthistorik
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