Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 87,41g | Kolh.: 137,55g.
Frukost: Славянка Мармелад Суфлейный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Капучино, Heinz Соус Тар-Тар, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, SPAR Овощи на Пару. Middag: FARШ Бургер Тетя из Барселоны, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Annat: Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|