Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
47,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 48,41g | Kolh.: 119,64g.
Frukost: Варенье, АВК Кукурузные Сушки, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Lunch: АВК Конфеты Шоколадная Ночь. Middag: АВК Кукурузные Сушки, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: ЗКФ Карамель Волшебный Сад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asi_kalin 's vikthistorik
|