Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 38,80g | Prot: 59,61g | Kolh.: 222,43g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Чибо Кофе, Пирог с Рыбой, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Нектарины, Клубника, Кукуруза Вареная, Черешня, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria270193 's vikthistorik
|