Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
44 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 17,02g | Prot: 13,62g | Kolh.: 77,22g.
Frukost: Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Zentis Марципановая Буханка, Schogetten Black & White. Lunch: Рис Вареный. Middag: Nestle Кит Кат Капучино, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mer...
|
|
1164 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsmorphine 's vikthistorik
|