Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 96,24g | Kolh.: 60,69g.
Frukost: Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Овощи Гриль, Дорадо. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|