Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 140,16g | Kolh.: 93,31g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Суп-Пюре из Брокколи со Сливками. Middag: I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Клубники, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|