Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 75,05g | Kolh.: 69,63g.
Frukost: Rich Грейпфрутовый Сок, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Своя Компания Тыквенный Крем-Суп с Беконом и Соусом Песто, Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryFrans 's vikthistorik
|