Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
43,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 87,98g | Kolh.: 293,21g.
Frukost: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Avena Instantánea, Frutillas, Plátano, Colun Yoghurt Batido. Lunch: Andina Néctar Durazno, Andina Néctar Piña Light, Lentejas con Arroz. Middag: Lentejas con Arroz, Muslo de Pollo, Colun Queso Fresco, Tomates, Toddy Chocolate en Polvo, Surlat Leche Semidescremada, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Costa Cereal Bar Chocolate, Manzana Verde, Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita Integral. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marti_uwu 's vikthistorik
|