Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 60,10g | Kolh.: 9,94g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка. Middag: Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|