|
明明已經吃很少了QQ
|
46,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 45,50g | Kolh.: 134,17g.
Frukost: 咖啡（加糖）, 蘋果（去皮）. Lunch: 總統牌 起司片, 酥餅皮, 全家 抹茶拿鐵. Middag: 洋蔥, 番茄, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 吉比 顆粒花生醬, 生菜, 漢堡包, 漢堡排. Snacks/Annat: 櫻桃. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|