|
體脂：36.4%
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 17,56g | Prot: 39,12g | Kolh.: 66,94g.
Frukost: 高大 鮮乳, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Lunch: 煮熟的椰菜仔, 遠洋牌 水煮鮪魚, 洋蔥. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amyhuang0125 's vikthistorik
|