Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
98,4 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
233 kcal
|
Fett: 2,22g | Prot: 7,26g | Kolh.: 46,46g.
Frukost: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Café com Leite Desnatado. Snacks/Annat: Melancia. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|