Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 28,16g | Prot: 66,18g | Kolh.: 31,90g.
Lunch: Steak de Bœuf. Middag: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Dolce Gusto Café au Lait, Pâturages Gâteau au Fromage Frais. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|