Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 76,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 51,54g | Kolh.: 179,57g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves, Pain Complet. Lunch: Huile d'Olive, Courgette, Pâtes (Cuites). Middag: McCain Just au Four Frite Classique, Pain Complet, Jambon Cru, Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Auchan Sorbet Fraise, Baklava. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|