Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
45,4 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
404 kcal
|
Fett: 5,70g | Prot: 34,58g | Kolh.: 55,37g.
Frukost: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Mikado Клубника в Сиропе, Фрутоняня Пюре из Яблок, Kotanyi Корица-Сахар, Parmalat Молоко 0,05%, Останкино Творог 0,1%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон, Соевый Соус (Тамари), Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Магнит Редька Зеленая, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Магнит Редька Зеленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Middag: Сельдерей, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, 365 Дней Окунь Морской. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|