Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2012
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2012:
|
1758 kcal
|
Fett: 145,54g | Prot: 89,86g | Kolh.: 24,14g.
Frukost: mozzarella, snap peas, heavy cream, egg, butter. Middag: Collards, olive oil, butter, heavy cream, kale , prime rib, shrimp. Snacks/Annat: gruyere cheese, heavy cream. mer...
|
stadig vikt
|
|
right-now-or-never 's vikthistorik
|