|
The end of 2012-looking forward to New Year and working to reach my goals.
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2012:
|
1397 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 81,89g | Kolh.: 125,34g.
Frukost: Bailey's Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Liver, Feta Cheese, Real Egg Product. Lunch: Lousiana Gumbo (Regular), Brown Rice. Snacks/Annat: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Mini Pretzels. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|