Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 72,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 111,35g | Prot: 58,86g | Kolh.: 29,91g.
Frukost: Coffee, True Value Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil. Lunch: Coffee, Cream (Half & Half) , Egg, Bacon, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Middag: Great Value Crunchy Peanut Butter, Coffee, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Bai Molokai Coconut, True Value Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|