Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
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41,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1699 kcal
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Fett: 49,59g | Prot: 58,35g | Kolh.: 252,38g.
Frukost: キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド, トップバリュ 食パン 8枚切り, ソントン ピーナッツクリーム. Lunch: キッコーマン じゃがいものピリ辛炒め, 鯖の味噌煮, ご飯, タカノフーズ 納豆. Middag: にぎり寿司. Snacks/Annat: 生クリーム, ロッテアイス バニラバー, 大学芋, チョコ, アーモンド, ヤマザキ製パン 桃山. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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