Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
110,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 75,68g | Kolh.: 105,99g.
Frukost: Искренне Ваш Сметана 10%, Домашний Вкус Сырники. Lunch: Кабачки Жареные, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Middag: Искренне Ваш Сметана 10%, Куриная Грудка, Помидоры, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами. Snacks/Annat: Активия Йогурт, Изюм, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Танечка0518 's vikthistorik
|