Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3125 kcal
|
Fett: 149,01g | Prot: 121,17g | Kolh.: 239,07g.
Frukost: Добрынинский Кондитерский Комбинат Эклер Ванильный, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Кофе без сахара, ВкусВилл Наполнитель Малина, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Кофе без сахара, Приготовленный Яичный Белок, Рублевский МПЗ Сервелат, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Суп вермишелевый с курицей. Middag: Крышки куриные, Коломенское Лаваш Тандырный, Rich Сок Персик, Арарат Коньяк, Перекресток Свинина Духовая, Салат овощной. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Эскимо Крем-Брюле в Белой Глазури с Карамелью, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Белый Хлеб, Кофе без сахара, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|