Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 61,43g | Kolh.: 70,83g.
Frukost: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Куриная Отбивная, Комо Сыр с Орехом. Lunch: Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Ласунка Морозиво Зі Згущеним Молоком, Сырники. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|