Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 41,37g | Kolh.: 55,72g.
Frukost: Vigor Requeijão Light, Adria Plus Life Integral. Lunch: Cacau Show Trufa Tradicional, Rekeminas Cobertura Cremosa Culinária Sabor Requeijão, Sulita Pernil Temperado, Repolho, Kisabor Molho Tártaro, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Super Alho Alho Frito Triturado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tacha Amorim 's vikthistorik
|