Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
102,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 72,85g | Kolh.: 92,23g.
Frukost: Hood Simply Smart Fat Free Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Lunch: Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking). Middag: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Summer Squash , Salmon. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|