Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 75,35g | Prot: 84,62g | Kolh.: 228,50g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Диетические. Lunch: Кетчуп, Картофель Отварной, Шашлык Куриный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Винегрет. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Сухари. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|