Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 145,22g | Kolh.: 116,04g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 1%, Эстер яблочно-творожный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Lunch: Пиканта Овощи из Печи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшено Шлифованное, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Middag: Эстер яблочно-творожный, ВкусВилл Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Тыква. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|