|
🐷
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 88,36g | Kolh.: 197,43g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Middag: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mer...
|
|
2174 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Google Fit - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danypostnikova 's vikthistorik
|