Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 55,62g | Kolh.: 163,27g.
Frukost: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Skinless Chicken Breast, Blueberries, Water. Middag: Rosati's Thin Crust Cheese Pizza, Strawberries, Water. Snacks/Annat: Red Table Wine, Air Popped Popcorn, Schwan's Whole Strawberries, Hershey's Heath Bar Miniatures, Dunkin' Donuts Vanilla Long John, Wonderful Shelled Pistachios. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|