Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 31,27g | Kolh.: 105,05g.
Lunch: Кетчуп, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Куриная Грудка Отварная. Middag: Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|