Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 76,18g | Prot: 79,70g | Kolh.: 204,34g.
Frukost: Черешня, Магнит Банан, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Сиртаки Сиртаки Original, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Гипербола Овощи Отварные. Middag: Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Черешня, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Шереметьевские Торты Пирожное Фисташковое, SPAR Каша Гречневая Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelya.bondareva. 's vikthistorik
|