Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 68,33g | Kolh.: 153,23g.
Frukost: Банан, Яблоко Зеленое, Doppel Herz Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Пп шарлотка из отрубей. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Pasta Zara Макароны, Сыр Российский. Middag: Брокколи Тушеные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Запеченная или Жареная Треска, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|