Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
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57,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1045 kcal
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Fett: 36,07g | Prot: 91,29g | Kolh.: 85,64g.
Frukost: Fraises, Picard Myrtilles Sauvages, Banane, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Myprotein Protein Pancake Mix. Lunch: Danone Skyr Nature, Carrefour Bûche de Chèvre, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate. Middag: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tomates Séchées au Soleil, Graines de Tournesol Décortiquées, Sauce de Soja, Sojasun Yaourt Nature, Findus Filet de Cabillaud, Brocoli. Snacks/Annat: Carrefour Palmiers, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Amandes, Noix de Cajou. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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louloute06400 's vikthistorik
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