Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 33,87g | Kolh.: 141,21g.
Frukost: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Açma, Koska Süzme Çiçek Balı. Lunch: Katmer, Lahmacun, Mercimek Çorbası. Middag: Viski. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|