Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 74,12g | Prot: 60,15g | Kolh.: 88,96g.
Frukost: Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яичный Белок, Редис, Велком Грудинка Домашняя, Кофе. Lunch: Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Абрикос. Middag: Ариант Колбаса Вареная Русская, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Окрошка, Окрошка. mer...
|
stadig vikt
|
|
Быкова Татьяна Александровна 's vikthistorik
|