Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2012
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2012:
|
572 kcal
|
Fett: 16,47g | Prot: 26,78g | Kolh.: 89,13g.
Frukost: Turkey Bacon, 100% Liquid Egg Whites, Light English Muffin, Sweet 'N Low, Coffee, Shedd's Spread Light Vegetable Oil. Snacks/Annat: Bananas, Milled Flax Seed, Chocolate Syrup, Pure Almond Milk - Original, Greek Non Fat Yogurt Plain, Pink Lady Apples, Toasty Crackers with Real Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|