Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 68,15g | Prot: 119,55g | Kolh.: 236,88g.
Frukost: Клубника, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яичный Белок. Lunch: Eco Greco Йогурт "Греческий" , Агуша Сок и Вода Садовые Ягоды 🍓, Персики. Middag: Курага, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Кофе (Растворимое), Листья Салата, Редис, Укроп, Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Яичный Белок, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Йогурт Питьевой Teos. Snacks/Annat: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Финский Сыр. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|