Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 83,38g | Prot: 72,42g | Kolh.: 155,45g.
Frukost: Twix Mini, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Золотой Колос Пирожное Двухслойное. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоки. Middag: Золото Полесья Сыр Сметанковый, Кубанская Буренка Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Orion Choco Pie, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|