Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 47,60g | Kolh.: 165,47g.
Frukost: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, АВК Кукурузные Сушки. Lunch: АВК Кукурузные Сушки. Middag: Чебурек. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asi_kalin 's vikthistorik
|