Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
96,4 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 57,75g | Kolh.: 125,08g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Lunch: Фабрика Качества Пельмени для Самых Близких. Middag: Сыр Чечил, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. Snacks/Annat: КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|