Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 67,42g | Kolh.: 164,86g.
Frukost: Запеканка 1%. Lunch: Витьба Вафли Витоша Вкус Фундука, Макароны с Фаршем, АВС Майонез Московский, Чумак Кетчуп Томатный, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный. Middag: Витьба Вафли Витоша Вкус Фундука, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Минская Марка Молоко 1,5%, Яйцо, Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек". Snacks/Annat: Булочка Чайная с Творогом Соседи Булочка Чайная, Soletto Мороженое Гранат Лимон. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|