Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 106,20g | Kolh.: 236,36g.
Frukost: Минская Марка Кефир 1,5%, Идея Хлопья Ячменные, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Lunch: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Котлета Куриная. Middag: АВС Горчица Французская, Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Bonduelle Фасоль Стручковая, Каша Рисовая. Snacks/Annat: Мёд, Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Творог 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|