Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 126,50g | Kolh.: 42,26g.
Frukost: Укроп, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Middag: Рыбахит Аргентина, Свинина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Сахар. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|