Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 23,23g | Kolh.: 170,79g.
Frukost: Растительное Масло, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый и Дикий Рис, Лук, Морковь. Lunch: Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Милка Шоколад Темный с Малиной, Фанта Фанта Цитрус, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|