Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 83,05g | Kolh.: 134,16g.
Frukost: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Форнакс Бублики Украинские, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Хлебодар Хлеб Бородинский, Буковинский Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Буковинский Сыр, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Омлет. Middag: Банан, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Золотой Знак Мороженое Изюм Орехи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|