Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 93,99g | Kolh.: 196,61g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Dill, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Coffee (Brewed From Grounds), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Monini Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Tea (Brewed), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Край Каравай Хлеб Бородинский. Middag: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Annat: Черкизово Корейка Фермерская, Край Каравай Хлеб Бородинский, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|