Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 69,64g | Prot: 102,77g | Kolh.: 244,76g.
Frukost: Чудо Йогурт Тропический Микс, Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Каша Пшенная на Молоке 2,5% с Маслом, Перекресток Груша Пакхам, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Красная Цена Горошек Зеленый, ПАО"Птицефабрика "Боровская" Яйцо С1, Огурец (с Кожурой). Middag: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Перяславль Колбасный Сыр Копченый Рязанский"Нежный", Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|